毕业生实习心得体会

毕业生实习心得体会

我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编整理的毕业生实习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

作为大学生涯的最终一课，实习不仅仅重要更有其独特性，正是经过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

感谢学院为我提供了这样一个弥足珍贵的机会，站在时间的这一端回头看，三个月的实习经历教会我许许多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。初遇顺丰，一路顺风，那是大一的时候，学院组织的社会实践活动，也是因为年底货量大，决战高峰，所以作为大一的萌新，有幸加入顺丰大家庭。进行了为期一个月的工作体验，当时跟随师傅学做一名仓管员。

那时的我一下子接触到从未涉足的陌生领域，丈二和尚摸不到头脑。开始工作的时候异常艰难，物流系统，订单提醒，入库出仓，打标记，仓枪和巴枪的使用，接待来点部的顾客和电话客服的问答，事无巨细，我都认真跟着师傅学习，拿小本默默记录。渐渐来到高峰时，我便有了自信，也稍微从容，应对不同的客户。工作最终的任务是要面对客户，我带着换位思考和同理心的思考方法，认真对待每一天的工作。

又见顺丰，别来无恙，逝者如斯夫，不舍昼夜。在学院的实习宣讲会上，我与顺丰不期而遇。不同于上次的实习，本次为期三个月，依旧在高峰时刻入职，但感觉肩上的责任更重了，这次入职收派员的岗位，相比之前的岗位职能不同，负责范围也不同，又是全新的学习，全新的挑战！

百尺竿头须进步，十方世界是全身。作为收派员的实习生活正式开始了，去年太原的冬天带来了寒冷大风和仿佛置身东三省的气温。主管给我分配了一个带教小哥，我跟着他去他的区域熟悉工作，他开着小三轮，我骑着小电动，先了解区域范围后学习收派流程，风嗖嗖的吹向我，全副武装却还是冷得直哆嗦。这一路上有时顺利，有时无奈。你会因为一个无人接听，连续拨打十几次电话。你会因为一句，“辛苦了，小姑娘。”而活力满满。你会因为一声全部送达，而长舒一口气。真好，只有去经历才会懂得其中滋味。对于马上毕业的我们来说，应当趁着此刻有利的环境，善于利用资源,不断提升自我，锻炼自我在问题的分析和处理以及沟通技巧等方面的本事，为以后的发展打下坚实的基础。

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。最后真的很感谢学院的通识课程培养，如果没有这些课程的学习，我身上也不会带着三牛人特有的拼搏精神，同时我也努力提升自己，让自己可以成为健康体魄与健全人格，人文底蕴与科学精神，家国情怀与全球视野的青年一代。

历史赋予使命，时代要求担当。新时代中国青年要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长，青年人要切实承担起推进新时代中国特色社会主义事业的使命，努力成长为新时代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

关于此次毕业顶岗实习，本人的感触是颇多的。作为一个在学校里学习汉语言的人来说，在毕业顶岗实习的工作是文案策划，这是一件非常挑战人也非常考验人的工作，好在本人有着大学所学专业的文学功底以及大学期间“博览群书”的广博作为厚积，也就顺利在实习中实现薄发了。

这次毕业顶岗实习给本人的收获是颇丰的，既成功转行进入了如今最火爆的广告行业，又保证了本人在工作之余的生活中还能把阅读化为养分来滋养这份工作，实乃一大幸事。在刚进去进行毕业实习的时候，本人还是有些胆小的，毕竟不是科班出生，总是担心自己不如别的同事甚至是别的实习生优秀，后来工作一段时间后，我明白自己的担心是多余的了。因为本人在大学学习的汉语言文学，在学习和课余都读了大量的文学作品，尤其是适合发散文案策划思维的诗歌作品，这些浪费过的光阴都重新回转了过来，帮助了我，帮我完成了文案策划的头脑风暴过程，也帮我完成了实习期间的广告文案策划项目。

在这次毕业实习的过程中，一整套下来的广告文案策划工作虽然做得不多，但却都做得不错，尤其是本人在实习过程中做的最后那个广告项目，不仅得到了甲方的拍手称赞，也得到了公司创意总监的肯定，更重要的是自己本人也非常满意，既达到了自己想要实现的效果，又保证了甲方的市场利益收割。

在此次毕业实习的过程中，唯一让本人觉得或许有一些遗憾的是本人没能通过实习拿到实习公司邀请，也就是毕业之后，我还不一定能够正式进入这个我实习过觉得适合我继续工作下去的公司。公司没能给我发出邀请，这我也不能怪自己，毕竟这是一个世界500强的企业，想要科班出身进来工作的人都已经挤得头破血流了，凭什么我能够进来实习就一定能够近来正式工作呢？

总之，本人此次的实习是收获颇丰的，也因为没能拿到正式入职的邀请，本人会更加努力对待这一切，将自己还不足还不够的技能不断提升的！大学毕业的实习已经结束了，心得体会也写完了，我又该背起行囊继续去进行学习和努力了！我还是一个非常年轻的人，我相信我的努力一定能够换来一份满意的工作的！

通过六周的实习，我从懵懂无知蜕变成能够独当一面。一周的培训，五周的实践，让我真正理解了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的内涵。在校无论我们的基本功多么扎实，基础知识掌握的多么牢固，但是这放在实际问题上并不见得有效，所以就和毛主席说的“实践是检验真理标准”是同一个道理，正是因为理论知识并不能完全满足工作需要，所以我们仍然需要到实际中去运用、去学习，在理论结合实际中升华自己。未来的路还很长，我们只有通过不断提高自己的学习能力，并将这些紧密联系工作生活，才会发现自己的不足，才能自我改进。所以在这段时间我对于提高学习的方法做了一些总结。

1.早会。每天8点30分的例会，请不要轻视。会上有前辈们对行情的理解、对产品的剖析，甚至还有沙龙模拟。这打开了我对早会的新认知，不再只是应付了事，而是把它当做获取专业知识的一种渠道，点亮新的学习技能。

2.每日一练。在实习单位，下午3点收盘后我们需要每天对于大盘做复盘分析，有专门的投资顾问会对我们的作业作指导。日复一日，作业不再是作业，而是你睡前浏览的习惯。即使你还是不能“出师”，但是你从“零”到“壹”了，这对于提高市场的敏感度是很好的方法。

3.做好每一件小事。比如后台的客服工作，我也曾出现过厌倦，但始终不敢消极懈怠的原因正是我的团队长说过的一句话：每一届实习生过来看到这些工作性质的时候都很迷茫，但为什么最后他们还是选择了坚持?这句话的答案我想了很久，其实在我们看来后台工作繁琐没意义，但我们往往忽略了存在即合理。这也许只是一件小事，甚至不起眼， ……此处隐藏10587个字……但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在我们公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?

2.学好一门外语是你增加工资的资本.学我们机电这一行的,也就是理科生,不注重外语的学习,只要是考试能通过就可以了,而没有想到在以后的工作中会用到.你在一外资企业工作,不会一门外语是行不通的,不会外语,你就无法和老板交流,沟通.你只能闷着头的干(和一个哑巴没有什么区别).干了什么?干的怎么样?老板根本不知道，那他怎么认可你呢?你在这个公司又怎么发展那?

3.不但有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:踏踏实实做人,老老实实做事.在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!

4.团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.像我们公司,工场包括制造课,生产技术课,质量课和生管课.我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的;我们做的初品(试生产品)又要经过质量课检验合格后才能量产;生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等.和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦.所以,团结、沟通是非常必要的!总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!

时间过的真快，转眼间，在海规生物科技有限公司的实习马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基矗s0100 这次在海规生物技术(上海)有限公司为期7个月的实习生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清晰、有力。在一次次理论与实践相结合的过程中，在老师们悉心指导下，我不但对ELISA有了系统的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练，恐惧心理也逐渐地消失了。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。总之，这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是在开启生命之旅大门的过程中迈出了第一步。我一定会好好地珍惜这个机会，并为自己所喜爱的生物科技努力贡献自己的聪明才智。 我在海规生物科技(上海)有限公司做生产实习和毕业设计总共半年的时间。在这半年的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。海规公司的宗旨是：规规矩矩做人、规规矩矩做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人

也会如是回报。总之，在海规公司的半年时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。 十几年的学生生活，即将划上一个句号。在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的特点，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这6个月，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的特点抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

在学校里的时候，从来都没有想过时间居然会过得这么快，一下子，我已经是一名临近毕业的大四学生了，以前时常听到别人感叹时光飞逝，现在也轮到了自己发出感慨。但是现在并不是感叹的最好时间，因为我还有一件特别重要的事情要去做，这件事就是实习。

以前就曾听老师说过，在校园里的时间是最快的。的确，现在的我们一回首才发现在校园的这几年仿佛没有学到太多的东西，很多时候都是在想着怎么吃喝玩乐，对于学习这方面基本上不怎么上心，仿佛只要不挂科就足够了，抱着这种心态的我们注定要被现实狠狠地打一次脸。当我收到学校下发的实习任务时，我整个人是迷茫的，因为我知道自己这几年在学校里基本上没有掌握什么技术，只是了解了一点点的皮毛，这可怎么去找一份实习啊，但是好在经历了一个多月的寻觅后，我终于找到了一份实习工作，哪怕这份工作和自己的专业不是很对口。

进入了实习单位后，我才发现自己在学校里面学习的东西是有多么的粗浅，一些学习好的同学都是依靠着自学掌握了不少核心技能，所以他们找起实习来轻轻松松的，而且还都是和自己本专业对口的，我也清楚地意识到学习是一件多么重要的事，但好在现在醒悟过来还不算太晚，我还有时间和精力去找补回来。于是在单位实习的这一段时间里，我一直都是遵守着公司的规章制度，且耐心的学习前辈们的经验。不得不说，在这几个月里，我这个人改变了不少，首先是态度上的改变，之前的我是一个急躁的人，在学习的时候就沉不下心来，这个问题在刚开始工作的时候也得到了体现，刚来公司时，面对着陌生的工作和环境，我很难让自己集中注意力在工作上，就连平日里天天都要玩的电脑在我眼里都变得格外地无聊，一天天都得坐在自己的位置上看着电脑工作，这让我体会到了工作的不容易。

好在坚持就会有收获，经过一段时候后，我也慢慢适应了工作的环境和节奏，面对着当初那些能让我手忙脚乱、加班加点完成的任务，现在的我早已能得心应手的去准时完成，这都是实习磨练了我。在最后，我还得总结几句，那就是找实习工作的时候，不能太好高骛远了，不要幻想着自己能找到一个简单、轻松还挣钱多的工作，这是不太显示的，而且也不一定要找和本专业有关的工作，应该遵照实际情况，找一份适合目前自己能力的工作。